Как вспомнить прошлую жизнь: работа с установками и памятью
Как делятся рекомендациями друг с другом сами практикующие, нужно работать в нескольких направлениях. Это работа с установкой: так быть не может, потому что не может быть. Собственно, подобный подход – это шаблон, который прививается нам обществом с детства. Нам рассказывают и показывают, как быть может, а как – нет. Это касается общественного поведения, вырабатываемых мнений, политики, морали и так далее.
Между тем, такой подход часто сильно ограничивает наши возможности получать именно ту жизнь, какую мы хотим, вести её. И ограничивает возможности в самопознании. Если перестать дёргаться на тему: но также же быть не может! То рамки мира и нашего сознания сразу же сильно расширяться. А если вас всё-таки волнует этот вопрос, то можно поработать с собой на эту тему.
Например, спросить себя, а что ты потеряешь, а что приобретёшь от такого взгляда на вещи, на мир и, наконец, на самого себя? Человек, отказываясь от рамок, навязанных обществом, руководствуясь логикой и здравым смыслом, обычно приобретает больше. Особенно если он начинает заниматься самопознанием, относится к этому процессу позитивно и созидательно, а не негативно и деструктивно. Так что, даже если вы не вспомните прошлые жизни, вы можете сказать себе, что всё равно приобретёте бесценный жизненный опыт, больше узнаете. И сможете взглянуть на окружающий вас мир под новым углом.
Собственно, как можно догадаться, первое направление работы с собой – это работа с психологическим настроением, собственными установками. С тем, что действительно в вашем сознании по-настоящему ваше, а что – вложено туда, запрограммировано. Однако опыт поколений полезен далеко не всегда. Поколения, воспитанные на советских ценностях, как бы то ни было, мало что могут дать современному поколению, живущему в капиталистических реалиях. И это – только одна сторона медали.
Чтобы вспомнить прошлые жизни, нужно… укрепить память
Самое действенное часто – самое скучное. Но если вы всерьёз настроились работать с собой в направлении прошлых жизней, для начала потрудитесь начать запоминать то, что с вами происходит в повседневной жизни. Для этого нужно повысить осознанность, а практик по этому можно найти просто невероятное количество. И, собственно, начать тренировать память. Если вы не в состоянии без заметок, записных книжек и кучи напоминалок удержать в голове месяц собственной жизни здесь и сейчас, то как ваше сознание осилит несколько дополнительных десяток, а то и сотен лет жизни? Здравый смысл никто не отменял!
Упражнения по укреплению памяти тоже можно использовать далеко не «сакральные», «эзотерические», а самые обычные. Между прочим, если у вас периодически бывает ощущение, что вы занимаетесь невесть чем, то вот вам польза: хорошая память ещё никогда никому не вредила. Здоровая, крепкая память помогает улучшить интеллект, вы больше запоминаете, больше держите в поле своего внимания.
