Память любого человека — одна из возможно самых неисследованных областей.
Человеческая память по сути имеет и обладает намного большими объемами, чем любой самый современный и продвинутый компьютер. Очень много еще предстоит изучить ученым, как именно человеческая память воспроизводит такие огромные объемы информации.
Как правило большую часть того, что мы слышим мы сразу же забываем, но некоторая часть информации все равно оседает в нашей памяти. Это зависит от актуальности информации в от вашей заинтересованности. В основном, лучше всего запоминается та информация, которая была воспринята последней.
Самые простые примеры тренировки памяти
Когда вы в компании знакомитесь с людьми, весьма трудно запомнить несколько имен. Повторите их имена про себя несколько раз. Это всегда поможет вам запомнить как именно зовут ваших новых знакомых.
Очень сложно запоминаются большие числа. Старайтесь запоминать длинные числа отрывками.
Тренировка памяти методом разбрасывания спичек. Возьмите несколько спичек, разбросайте их на столе. Запомните положение спичек. Попробуйте также расположить другие спички на другой поверхности.
Прочитайте абзац из текста несколько раз. Попробуйте его дословно написать.
Посмотрите фильм, перескажите его как можно подробнее вашему другу.
Хотя бы раз в неделю пытайтесь заучить наизусть стихотворение. Вникайте в смысл стихотворения.
Чтение в слух тоже помогает тренировать память. Читая в слух не только повышаете объемы словарного запаса, но и улучшаете вашу дикцию.
Прочтите книгу и постарайтесь как можно подробнее пересказать ее.
Посмотрев это видео я понял что провожу лето как то не так — это обязательно нужно запомнить.
